Cum sa iti ajuti cel mai bine pielea: lucruri simple care fac diferenta!
Cum sa iti ajuti cel mai bine pielea: lucruri simple care fac diferenta!

Ce ai facut azi dimineata pentru pielea ta? Dar ieri sau acum o saptamana? Este foarte posibil sa fi facut, in mare, exact aceleasi lucruri. De aceea se si numesc pasii pe care ii facem pentru curatarea, hidratarea si ingrijirea tenului “ritual de ingrijire”. Si totusi, oricat de confortabila ar fi rutina, o rupere de ritm din cand in cand face super bine tenului nostru. Asa ca iti propunem cateva idei care dau un boost cu efect imediat si vizibil.

Rupe ritmul!

Studiile in dermatologie demonstreaza ca pielea “se obisnuieste” cu ingredientele active ale cremelor si lotiunilor cu care vine des in contact. In medie, dupa trei luni cremele care initial ne faceau pielea sa se simta ca noua, nu prea mai dau aceleasi rezultate. Secretul este sa intrerupem o perioada folosirea acelorasi creme si sa incercam ceva nou. Este de ajuns o saptamana pentru ca pielea “sa uite” un ingredient cu care era obisnuita. Si nu e mare lucru sa incercam, nici nu inseamna ca aruncam la gunoi cremele preferate. De exemplu, daca esti in cautarea hidratarii, inlocuieste o saptamana crema de noapte cu o masca de hidratare. Sapte zile de tratament intensiv fac diferenta, iar dupa trei luni de rutina putem recurge din nou la acest truc. La fel functioneaza lucrurile si pentru tenul mixt, cand cautam curatare profunda si prospetime, doar vom folosi un alt tip de masca. Sau pentru tenul tern, pe care nimic nu pare sa il multumeasca. La fel, o masca de 7 ori consecutiv, cu focus pe o anumita problema, pentru ca apoi sa revenim la tratamentele de rutina. Vei vedea ce diferenta imensa fac aceste interventii-fulger! Principiul seamana cu cel de la sala: lucrezi timp de o saptamana o grupa de muschi pe care altfel tinzi sa o lucrezi fara sa te concentrezi neaparat pe ea. Ei, saptamana aceea face diferenta. La fel si cu tenul!

Organizeaza-te cat mai bine!

Probabil si tu ai in baie o gramada de creme, seruri, mascute sau produse de peeling. Lista, desigur, poate continua. Ei bine, nu iti propunem sa le arunci la cosul de gunoi si sa pastrezi doar o directie. Departe de noi! In schimb, iti propunem sa le iei la verificat, sa vezi daca sunt toate in termenul de garantie (da, si mostrele de care ai uitat prin sertare!). Apoi organizeaza-le pe caprarii: hidratare, peeling, scruburi, iluminare etc. Si alege. Oricat ar fi de tentant sa iti propui sa rezolvi toate lucrurile deodata, asta nu prea se intampla. In schimb, daca alegi ca in urmatoarele doua saptamani sa te ocupi de ridurile fine, foloseste tot arsenalul dedicat hidratarii intensive. Apoi alege alt scop: pielea fina din jurul ochilor sau cearcanele. Poti face, in paralel, operatiuni de ingrijire a mainilor sau sa te ocupi de pielea talpilor care ne da batai de cap mai ales vara. De exemplu, combina o masca exfolianta de picioare cu o crema intens hidratanta pe care sa o folosesti seara de seara timp de doua saptamani.

Da-i pielii o pauza!

Alege doua zile pe saptamana in care sa ii dai tenului timp sa se odihneasca si intoarce-te spre o rutina redusa la minimul necesar. De exemplu demachiere si hidratare pentru ten, ochi si buze. Fara nimic altceva. Pielea are nevoie de timp sa isi regaseasca echilibrul natural pe care, din exces de zel, tindem sa il discreditam. Nu vrem sa ne imaginam cum ar fi o lume fara produse de beauty, insa in doua zile tenul are ragaz sa se linisteasca si sa se reechilibreze. Nici tratamentele tintite, cum ar fi cel pentru acnee, nu lasa timp pielii sa fie ea insasi.

Asa ca daca spui “stop joc” timp de doua zile saptamanal sau macar o data la doua saptamani, ai putea descoperi cat de sanatos este sa te intorci uneori spre cele mai simple gesturi de ingrijire. In acele zile si nu numai! evita zaharul, hidrateaza-te bine si foloseste un make-up minimal, daca nu te simti confortabil sa renunti la el de tot nici pe perioade scurte de timp.

Pe SOLE gasesti tot ce ai nevoie pentru a-ti transforma fiecare zi intr-o oaza de rasfat!